Ist Teebaumöl auch als Duftöl geeignet?

Teebaumöl ist eines der beliebtesten und meist untersuchten ätherischen Öl weltweit. Die antibakteriellen Eigenschaften wurden in klinischen Studien mehrfach bestätigt und sogar gegen multiresistente Bakterien konnte es sich erfolgreich behaupten. Deshalb wird dieses Öl bei Hautkrankheiten wie Akne, Herpes oder Fußpilz etc. eingesetzt. Doch das Anwendungsspektrum von Teebaumöl ist weitaus größer. Es ist eine effektive... Weiterlesen →

Aromatherapie für einen besseren Schlaf

Viele wissen es schon, Düfte haben Einfluss auf das körperliche und seelische Wohlbefinden eines Menschens. Dieses Wissen besaßen bereits die Menschen im Altertum. Räucherungen und Salbungen waren in jener Zeit Teil von religiösen Ritualen. Seit dieser Zeit hat sich die Aromatherapie ständig weiterentwickelt und tut es auch heute noch. Es handelt sich um eine sehr... Weiterlesen →

Wie erreicht man eine saubere Luft im Bad?

Eine gute Luftqualität ist nicht nur für unser Wohlbefinden besonders wichtig, sondern auch für unsere Gesundheit. Über die Luft können sich Bakterien und Schimmelpilze schnell verbreiten und so unsere Gesundheit nachhaltig schädigen. Dabei ist wahrscheinlich kein Raum so anfällig für ein schlechtes Raumklima wie das Badezimmer. Zum einen können hier schnell schlechte Gerüche entstehen, zum... Weiterlesen →

Welche Öle sollte man für einen Aroma Diffusor verwenden

Die wichtigsten Kriterien für gute ätherische Öle sind Qualität und Natürlichkeit. Umstritten sind die synthetischen Öle, die auch als Duftöle angeboten werden. Ätherische Öle aus Pflanzen können bis zu 300 unterschiedliche Inhaltsstoffe mit jeweils individueller Wirkung enthalten. Und trotzdem ergeben sie im Endeffekt ein harmonisches Zusammenspiel in ihrer gemeinsamen Wirkung für den Menschen. Ätherische Öle... Weiterlesen →

Sind Aroma Diffuser schädlich oder gut für die Gesundheit?

Die Frage: Sind Aroma Diffuser schädlich, ist nicht pauschal zu beantworten. Es kommt letztlich auch darauf an, zu welchem Zweck, für welchen Therapiehintergrund, sie eingesetzt werden. Das leise Plätschern erfüllt den Raum und kann damit eine durchaus beruhigende Wirkung auslösen. Diese wird unterstützt durch den gewählten Duft mit therapeutischem oder einfach entspannendem Effekt. Dies lässt... Weiterlesen →