Kategorie: Ratgeber

Etwa 700 verschiedene Pflanzenarten enthalten nützliche ätherische Öle, und es gibt mehrere Methoden, um sie zu extrahieren, die häufigsten sind Wasser- und Wasserdampfdestillation. Ätherische Öle können teuer zu kaufen sein, aber sie sind relativ kostengünstig zu Hause durch Wasserdampfdestillation zu destillieren. Einige Pflanzen speichern ihr ätherisches Öl in ihren Blättern oder Blüten, während andere das … Wasserdampfdestillation – ätherische Öle selber herstellen weiterlesen

Damit zu Hause in den Räumen kein Schimmel entstehen kann, sollte eine zu hohe Luftfeuchtigkeit vermieden werden. Diese kann sich ansonsten an den Wänden, am Boden oder auch an den Möbelstücken festsetzen. Auf Dauer kann es dadurch zu unangenehmen Gerüchen kommen. Außerdem droht eine Ansammlung von Schimmelpilzen, welche die Atemwege schädigen können. Die Luftfeuchtigkeit senken … So kann man die Luftfeuchtigkeit senken weiterlesen

Saubere Luft ist nicht nur für unser Wohlbefinden besonders wichtig, sondern auch für unsere Gesundheit. Über die Luft können sich Bakterien und Schimmelpilze schnell verbreiten und so unsere Gesundheit nachhaltig schädigen. Dabei ist wahrscheinlich kein Raum so anfällig für ein schlechtes Raumklima wie das Badezimmer. Zum einen können hier schnell schlechte Gerüche entstehen, zum anderen … Wie erreicht man eine saubere Luft im Bad? weiterlesen

Die wichtigsten Kriterien für gute ätherische Öle sind Qualität und Natürlichkeit. Umstritten sind die synthetischen Öle, die auch als Duftöle angeboten werden. Ätherische Öle aus Pflanzen können bis zu 300 unterschiedliche Inhaltsstoffe mit jeweils individueller Wirkung enthalten. Und trotzdem ergeben sie im Endeffekt ein harmonisches Zusammenspiel in ihrer gemeinsamen Wirkung für den Menschen. Ätherische Öle … Duftöle für Diffuser: Welche Öle sollte man für einen Aroma Diffuser verwenden weiterlesen

Die Frage: Sind Aroma Diffuser schädlich, ist nicht pauschal zu beantworten. Es kommt letztlich auch darauf an, zu welchem Zweck, für welchen Therapiehintergrund, sie eingesetzt werden. Das leise Plätschern erfüllt den Raum und kann damit eine durchaus beruhigende Wirkung auslösen. Diese wird unterstützt durch den gewählten Duft mit therapeutischem oder einfach entspannendem Effekt. Dies lässt … Sind Aroma Diffuser schädlich oder gut für die Gesundheit? weiterlesen